psychische Belastung am Arbeitsplatz

Was bedeutet psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Der Arbeitsplatz kann sowohl Segen wie auch Fluch für die psychische Gesundheit von Menschen sein. Dauerhaft erhöhte psychische Belastungen sind ein Risiko für die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. So stellen die psychischen Erkrankungen mittlerweile den Hauptgrund für eine frühzeitige Berentung dar. Gleichzeitig kann die Arbeit aber auch eine Kraftquelle darstellen und damit einen Beitrag leisten, um Leistungsfähig und gesund zu bleiben. Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Gleichgewicht zwischen Kraft raubenden und Kraft gebenden Anforderungen.
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Was sie tun können

Die Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz können Sie mit Hilfe der gesetzlich geforderten Gefährdungsbeurteilung einleiten. Mit Hilfe der Gefährdungsbeurteilung betrachten Sie systematisch unterschiedliche Bereiche der Arbeit und können so gezielt Veränderungsmaßnahmen einleiten. In der Gefährdungsbeurteilung betrachten Sie:

  • die Arbeitsinhalte und Arbeitsaufgaben
  • die Arbeitsorganisation
  • die sozialen Beziehungen
  • die Arbeitsumgebung
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Ein positives Arbeitsumfeld

Die Ergebnisse der Gefährdungsbeurteilung fließen in einen Maßnahmenkatalog ein, der die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz fördert und stärkt. So wird Arbeit zu einer Kraft gebenden Quelle. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die zufrieden zur Arbeit gehen, haben eine deutlich höhere psychische Gesundheit und Resilienz. Entwicklungsmöglichkeiten innerhalb des Betriebs, ein fair erlebtes Führungsverhalten, ein starkes WIR Gefühl fördern das Engagement und die Leistungsbereitschaft und damit auch die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz.

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Erste Schritte, die Sie unternehmen können

Sie können mithilfe einer Mitarbeiterbefragung und der Gefährdungsbeurteilung Psyche den aktuellen Stand der psychischen Belastung ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erfassen und so gezielt Veränderungen einleiten. Darüber hinaus können Beschäftigte selbst und die Unternehmen schon viel tun, um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Im Folgenden finden Sie die Top-Drei-Tipps für Beschäftige und für Führungskräfte:

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Lars Steinig an Ihrer Seite

Seit mehr als 10 Jahren berate ich Menschen im beruflichen wie in privaten Veränderungsprozessen. Als Psychologe setzte ich in der Beratung auf wissenschaftlich fundierte Methoden und Erkenntnisse und auf alltagstaugliche und pragmatische Prozesse. Der Aufbau eines Beratungsunternehmens mit dem Schwerpunkt der Mitarbeiterbefragung liefert das Fundament wissenschaftlicher und faktenbasierter Diagnostik.

Lernen Sie mich und meine Beratung auf den folgenden Seite kennen, profitieren Sie von mehr als 10 Jahren Erfarhung und erlauben Sie mir, Sie durch die Zeit des Wandels zu begleiten.

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